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Nos vamos de Convivencia Trail

29 octubre, 2017
Sin categoría

FINDE PARA DISFRUTAR DE LA MONTAÑA Y LA COMPAÑIA

Los días 4 y 5 de Noviembre  realizaremos varias rutas de senderismo por la zona de Ancares y el Bierzo, Convivencia Trail durmiendo en los Bungalows de madera de Cubillos del Sil. Como siempre habrá 2 recorridos para cada día, larga y corta. Y en la ruta larga habrá dos niveles, los jabalís y los que quieran correr pero mas relajados. Como siempre las rutas las ha diseñado nuestro Sherpa Berciano particular Javier Piñuela, si teneis reloj GPS pedirnos los TRACKS por privado y os mandmos un email con ellos en .GPX para que los podais meter y así ir todos mas seguros.  El planning es el siguiente:

Sálida el Sábado 4 de Noviembre a las 8:00 desde el Parking del Paseo del Burgo donde se suele situar el Circo. Compartiremos coches para ir todos juntos hasta Balboa ( 168km ). Sobre las 10:00 comenzaremos ambas rutas :

Grupo Rojo (largo) subida al Pico Peñarrubia (1822m) primera cumbre importante de Ancares, no tiene ninguna dificultad todo por pistas y un poco de carretera al principio. 24 km, 1460 desnivel +. Se trata de una ruta circular.

Grupo Azul (corto) Balboa cascada de Cantejeira, es un paseo guapo por un camino al río, luego una subida un pelín dura, toda por caminos y un poco de senda, se llega a una cascada muy guapa (no se como estará ahora de agua), 11 km y 640 m de desnivel positivo. El regreso es común a los dos grupos.
Cuando acabemos la ruta y estemos de vuelta a Balboa comeremos bocadillos, fruta y algo dulce, y nos desplazaremos a ducharnos a los Bungalows que estan a unos 40 minutos aprox.
En los bungalows, tarde de charla, cervezas, picoteo y preparar las paellas etc.. para cenar. Cena, música y Queimada 🙂
El Domingo saldremos a las 8:30 con los coches hasta el pueblo de Salentinos, a 40km de Cubillos del Sil. A las 9:30 comenzaremos las rutas.
Grupo Rojo (largo). Circular del Catoute, subiendo por 6 picos de más de 2.000 m, Catoute (2117m), Valdeiglesias (2134m). Vistas impresionantes al Alto Sil. la vuelta es común por el valle de Salentinos con el grupo azul. 22 km y 1700 m de D+
Grupo Azul (corto). Subida clásica al Catoute, sin ninguna dificultad técnica, primero es una pista para hacerse senda. Se sube y baja por el mismo recorrido. 16 km y 1000 m de desnivel +, la vuelta es común con el grupo rojo.
Una vez finalizadas las rutas, volveremos a las Bungalows, nos ducharemos y comeremos allí, recogeremos y vuelta a Coruña para estar sobre las 19:00/ 20:00 en Coruña. 
El importe de todo el finde es de 30 €, el resto se hace cargo el club 🙂 De momento hay 30 inscritos, os podéis inscribir mandando un whatsapp a Ricardo u Oscar hasta el miércoles. 
Y QUE HACEMOS DURANTE LA SEMANA?
  • Como siempre nos vemos en las 20 clases presenciales semanales.
  • MIERCOLES 1 NOVIEMBRE FESTIVO. Al ser festivo no hay clases presenciales, pero si actividad. SALIDA BICI CARRETERA para todos los niveles, pretemporada, 2 horas tranquilas saliendo desde la Rotonda puente pasaje a las 9:30.

NOVEDADES CLUB

  • PEDIDO DE ROPA PAGADO Y REALIZADO. En 6 semanas aprox recibiremos la ropa, la clasificaremos y os la llevaremos a algún entreno para que podáis recogerla y pagarla.
  • DUCHAS. A partir de esta semana los Martes y Jueves después del entreno de las 19:45 os podréis duchar. Los Martes en el Polideportivo de Culleredo ( al ladito del parque de los Patos) y los Jueves en las instalaciones de Inef enfrente de las Pistas de Atletismo.
  • PISCINA SAN DIEGO. A partir del 1 de Noviembre para poder nadar con el Club, debéis o ser socio de San Diego, o haber solicitado a Oscar o Ricardo la tarjeta para poder entrar hasta Abril incluido e ir a nuestras clases presenciales. Ya sabéis que ahora ya no es necesario pagar la entrada de un día, simplemente pagar 60€ para poder entrar en la piscina toda la temporada hasta Abril incluido (10€ al mes).  Las calles son mas anchas, hay mas calles, el agua es sin cloro ya que utilizan Ozona para mantenerla estable, el agua es mas rápida, mejor temperatura y humedad, en resumen mucho mas moderno y cuidado todas las instalaciones. Recordaros que no pagáis matricula si os hacéis socios.
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