Y esta semana Training Camp TRIMAN
Después de una semana centrados en el Running , y además en nuestra ciudad con unos resultados sensacionales, aquí los podeis CLASIFICACIONES MARATON Y 10KM A CORUÑA , llega una semana de puro triatlón.
- El Lunes 18 a las 14:30 comenzamos la temporada de Mar, como siempre en Santa Cristina a la altura del restaurante el Huerto. Como estará fresquita, estaremos poco tiempo nadando no os preocupeis 🙂
- El Martes iremos a reconocer el circuito del triatlón de Oleiros en la salida en Bici de las 16:00 desde Aquama.
- El Jueves volveremos a reconocer el circuito tanto en la salida de las 9:30 como en el de las 16:00, ambas desde Aquama.
- El Viernes a las 16:00 triple actividad: charla de alimentación deportiva y a continuación Natación mar y después taller teórico y práctico de como realizar correctamente las transiciones, así que traer todos los «bartulos» que necesitáis para competir, bici, zapas, portadorsales, casco, gomas, neopreno etc..
Y este es solo durante la semana…..
Os facilitamos los nuevos horarios
ACTIVIDADES DEL FIN DE SEMANA
Que estamos pensando en NSL?
-
El Sábado día 23 Training Camp de Triatlón en As Pontes, para reconocer los circuitos del Northwest Triman, triatlón de larga distancia que coorganiza nuestro Club.
Si quieres nadar a las 9:00 en As Pontes, A las 10:00 comienza el sector de 45km de bici carretera y una vez que acabe transicionaremos de manera tranquila para hacer los 10km a pie.
- El Domingo día 24 El Domingo todos al Trail del Xalo¡¡¡¡¡
- El Domingo día 24 2 Salidas bici de carretera a las 8:30 desde el puente pasaje.
pulsa para ver la RUTA LARGA IDA Y VUELTA NOIA
PASAJE-CELAS DE PEIRO-CECEDA-A SILVA-
SANTA COMBA-NOIA
SI ESTAS PREPARANDO CUALQUIER TRIATLON DISTANCIA IRONMAN HAS DE IR¡¡¡¡¡¡¡ 190KM
pulsa para ver la RUTA CORTA IDA Y VUELTA A SILVA
PASAJE-CELAS DE PEIRO-CECEDA-A SILVA
67KM SOBRE 2,5 HORAS