COMIENZA LA NUEVA TEMPORADA¡¡
Pues ya ha llegado la temporada 2016/2017, como siempre agradeceros una vez mas que pertenezcáis a la familia NSL¡¡¡¡¡
Y este año que??? sobre todo seguir siendo fieles a nuestra filosofía, ayudar a la gente que se inicie en el deporte y trasmitirles nuestra pasión y emoción, por supuesto siempre en grupo, porque la amistad y la unión en NSL es la clave. Estamos empezando la temporada así que, suaaaaaaaaave y poco a poco¡¡¡¡
Como siempre que empieza una temporada vamos a recordaros que y como lo vamos a hacer. Estos tres primeros meses vamos a hacer una pretemporada, en la cual trabajaremos la fuerza, flexibilidad y también la resistencia sin casi calidad, por supuesto os recomendamos a los que estáis acabando la temporada ( triatletas….) que descanséis, que penséis en disfrutar, que hagamos deporte salud, que ya vendrá el tiempo de exigirnos y sufrir. Ahora toca aprender, buscar motivación, localizar nuevas carreras y objetivos, pero sobre todo DISFRUTAR DEL DEPORTE que tanto nos gusta sin que sea una obligación¡¡¡ Para ello vamos a realizar en Otoño muchas salidas al monte, tanto en BTT como corriendo, nos servirán para trabajar la fuerza, la técnica y sobre todo para reirnos y pasarlo bien.
Y PARA ELLO EN OCTUBRE:
- VIERNES DIA 7, CLINIC DE ACTIVACION Y PRECALENTAMIENTO.
Muchas veces nos preguntáis que hacer el día anterior a una competición y tambien como calentar justo antes de competir. El viernes que es Festivo a las 10:00 en La Torre daremos una clase teórica y práctica de como hacerlo, y ya podréis ponerlo en práctica el Domingo en A Coruña 10.
- DOMINGO DIA 9, A CORUÑA 10
Como siempre será una fiesta, ultimo día para inscribirse hoy Domingo día 2. Habrá la tradicional foto a las 10:00 delante de la salida, al lado de la pequeña gasolinera que hay allí mismo. También tendremos 3 liebres de club, Ernesto «Pitu» tirará de aquellos que quieran bajar de 40, Luis Santomé de los de 45´ y Bruno y Andrés de los de 50´. Si no los conocéis preguntar en la foto para ir con ellos¡¡¡ Mucha suerte y a disfrutar¡¡¡¡
A Coruña 10 PULSA para inscribirse ver horarios y toda la info
- MIERCOLES DIA 12 INICIACION A LA ORIENTACION
Al ser festivo no habrá clases dirigidas, pero como siempre tendremos una actividad. En este caso es un deporte superdivertido y seguro que hacemos ejercicio y nos lo pasamos genial. Que tal correr por el parque de Bens buscando balizas previamente señalizadas en un plano? será por equipos de dos así no os perderéis 
Ya lo hicimos hace 4 años y fue estupendo, ademas ahora hay mucha gente en el club que realiza este deporte en el club amigo Gallaecia. Podéis venir con niños y animales de compañía también¡¡
COSAS DE CLUB
- Os colgamos los nuevos horarios de invierno que se mantendrán hasta Marzo.
- Ya tenemos la Lotería de Navidad del club conjuntamente con la clínica de Edu FISIOSPORT. Podéis comprar las participaciones de 10€ tanto en su clínica como en cualquier entreno ya que Oscar y Ricardo siempre llevan un talonario. Recordad pedirselas¡¡¡ Hemos visto unas bicis¡¡¡¡¡
