FELIZ NAVIDAD DEPORTISTAS

FELIZ NAVIDAD SOCI@S DE NSL Y AMIGOS DEPORTISTAS

Ya la tenemos aquí mismo, la navidad  nos va a arrollar como cada año, y muchos nos preguntáis como podéis cumplir con los entrenos en estas fiestas, la respuesta es breve y fácil,  «Dedicar tiempo a los vuestros». Es un momento de pasar tiempo con nuestros hijos familiares y amigos, OLVIDAROS DEL TRIATLON Y DEL RUNNING e intentar no volveros locos ni obsesionaros, si toca bici y no se puede no va a pasar nada, si podéis correr aprovechar, ya que en 1 hora tendréis el entreno listo y no «molestareis» al resto. Tampoco seáis unos fundamentalistas con la alimentación, comer lo que os pongan, ya os lo haremos quemar jijijiji 🙂 También hay muuuchas pruebas en Navidad que seguro que te apetece competir y que lo puedes hacer con amig@s y cuñad@s, San Silvestres (por cierto inscribiros ya a la de Coruña o no tendréis plaza, ABAJO MAS INFO), carreras en muchos pueblos, pruebas de natación de poca o mucha distancia….. La idea final es que desconectes un poooooco y que te dejes llevar por el espíritu navideño.

MIENTRAS TANTO QUE SE CUECE EN EL CLUB?

• COMO CADA AÑO LOS DIAS 24/25  Y  31/1  NO HABRA CLASES PRESENCIALES 
• INSCRIBETE A LA SAN SILVESTRE DE A CORUÑA El ultimo día es el jueves 26 y son plazas limitadas.

PULSA PARA INFO E INSCRIBIRTE EN LA SAN SILVESTRE

• FEDERARSE 2020  Ya sabéis que este año gracias a las ayudas conseguidas, las RENOVACIONES de la licencia de triatlón os costarán solamente 25€, ya que el resto hasta los 81€ lo subvenciona NOSPORTLIMIT¡¡¡   Simplemente has de ser socio y estar al corriente de pago de tus cuotas mensuales. Si es un alta nueva te costará 81€ y para el siguiente año ya tendrías la opción del descuento como uno más, así que hazla YA¡¡¡¡ Simplemente manda un WhatsApp a Oscar 698119759.  Y os regalamos una camiseta¡¡¡

Y ESTA SEMANA?

Como siempre de Lunes a Jueves nos vemos en los entrenamientos grupales presenciales en La Torre y en el Burgo. Y además el finde :

• SABADO 28 TIRADA LARGA RUNNING TODOS LOS NIVELES   La idea es hacer 14km a ritmo de tirada larga, se harán varios grupos, y quedaremos en el kiosko de la Torre de Hércules a las 9:30. ANIMATE A PREPARAR LA SAN SILVESTRE¡¡¡
• DOMINGO 29 «SAN SILVESTRE ACUATICA» EN LA SOLANA  A las 10:00, Os hemos preparado una San Silvestre Acuatica con dos distancias, o 50 x 100 Mtrs. o 50 x 50 Metros recuperando 30 segundos en ambos casos. Aunque no seas socio de la solana puedes venir, eso si es Obligatorio avisa a Ricardo antes del Martes, mandarle un WhatsApp 600247703.