REFLEXIONES PRE-NORTHWEST TRIMAN
A solo 7 días del Northwest Triman…..nervios pre-carrera, tanto en los corredores, como en sus familias, voluntarios y organizadores. Habéis entrenado muy duro, esta semana debéis descansar, hidrataros y comer. Una buena semana de tapering para llegar con las máximas energías a la carrera. Pero no debéis olvidar que:
- Hacemos deporte para divertirnos, os queremos ver sonreir en carrera, agradecer a vuestros compañeros y voluntarios el esfuerzo de pasar todo un día a vuestro servicio para que los demás disfruten. Animar a vuestros compañeros cada vez que os cruceis con ellos.
- Control de la euforia inicial, es el mayor de los fallos en cualquier triatlón de larga distancia. Esto es muy largo, así que tranquilidad y a coger ritmo poco a poco. Los 5 primeros minutos de cada sector ve tranquilo.
- Piensa en positivo, da por hecho que te van a ocurrir cosas negativas durante la carrera, en una prueba tan larga sería un milagro no pinchar, que no te roce algo, que no tengas ganas de ir al wc, que tengas momentos de bajón, de querer abandonar… Tendrás momentos que pensarás, que bien voy, y a los 3 minutos pensarás bufff no puedo con el culo. Los mejores competidores son aquellos que aceptan y gestionan de manera positiva las circunstancias de carrera, Antes de abandonar o tirar la toalla mentalmente, piensa que todo puede cambiar a mejor en unos minutos…
- Es normal estas nervioso los días antes, piensa que no acaba todo con la carrrera, que has disfrutado y sufrido muchiiisimos entrenos y que este camino te ha hecho mejorar como persona y como deportista, por lo que el día de la carrera es un verdadero premio¡¡¡
- AGRADECE a las personas que te han rodeado durante este viaje, el tiempo que les has robado, los malos momentos, nuestras obsesiones. Ell@s no son deportistas, pero nos ven tan felices que nos dejan hacer. Es momento de devolverles con cariño esa comprensión.
ACTIVIDADES FIN DE SEMANA
Que estamos pensando en NSL?
- El Viernes, Sabado, Domingo y Lunes Creo que estaremos todos en el único triatlon de distancia Ironman de Galicia el NORTHWEST TRIMAN ¡¡¡
GRACIAS Y VENIR TODOS A AS PONTES A DISFRUTAR DEL ESPECTACULO Y VER A DEPORTISTAS AMATEURS Y POPULARES SER FINISHERS EN UN TRIATLON DISTANCIA IRONMAN ( 3.8 KM NADAR/ 180 KM BICI / 42 KM CARRERA) QUE DOLOR DE PATAS 🙂