Cena del Club

Cena de Navidad con los compañeros de Club

Ya tenemos todo listo para celebrar otra Cena de Navidad del Club, como siempre os damos la fecha con tiempo y la hacemos en Noviembre para que no os coincidan con las familiares y de Empresa. Será el Viernes día 16 de Noviembre a las 21:00 y repetimos en la Cervecería Estrella Galicia en Cuatro Camino, con un menú diferente al año pasado y que esperamos que os agrade¡¡.  Os ponemos aquí mismo el menú, con 3 cañas, agua o vino, el precio es de 20€. Es importante que mandéis un whatsapp antes del martes 13 a Ricardo 600247703, para poder comunicar exactamente el número de asistentes. Después de la cena, podemos ir donde queramos a tomar una copa, y al estar en el centro sin necesidad de coche.

Como siempre un grupo de «Entusiastas» de la cerveza quedaremos un poco antes ( a las 19:00) para ir calentando el ambiente :), y para los que queráis «quemar» antes lo que nos vamos a comer y beber, haremos una salida en Bici de Montaña muy tranquila de dos horitas, saliendo a las 16:00 desde las pistas de atletismo de la universidad de Elviña.

MENU CENA NAVIDAD 20€

SURTIDO EMPANADA GALLEGA

NAVAJAS CON GUINDILLA

PULPO A FEIRA

TORTILLA DE PATATAS

CROCA FILETADA

DULCE DE BLACK COUPAGE

3 CERVEZAS, AGUA

OS ESPERAMOS A TOD@S¡¡¡¡¡  Por supuesto y si vuestras parejas os ponen pegas, ya sabéis que os podemos enviar certificados de cursos, simposiums, reuniones nocturnas de trabajo, incluimos facturas de hoteles, tarjetas de embarque etc… jajajajajaja es broma 😉

QUE MAS NOS ESPERA EN NOVIEMBRE

• V TORNEO DE BOLOS NOSPORTLIMIT     El día 1 de Diciembre queremos comenzar el Torneo así que aprovecharemos la cena para hacer alguna pareja mas. El limite son 32 equipos.  Es la quinta edición, y os podemos decir que es muy entretenido y nos echaremos unas buenas risas, y totalmente gratis. Además aunque no sepáis jugar, nos darán la oportunidad de practicar de manera gratuita a todos los socios de NSL antes de que comience la competición. Se realiza por parejas, si no tienes no te preocupes, inscríbete igual y te asignaremos un compañer@. Por supuesto puede ser mixto. Podéis decidir el día y hora que jugáis, teneis una semana para jugar cada partida, por lo que es fácil ponerse de acuerdo y encontrar un momento para tomar una cerveza y jugar la partida. Es por eliminación, y durará unos dos meses aprox. Mandar un whatsapp a Oscar 698119759 para inscribiros.

• CURSO DE RCP Y PRIMEROS AUXILIOS   Ya sabéis de la importancia de conocer que hacer ante un accidente en los primeros instantes, nos guste o no realizamos deportes que tienen ese componente de riesgo, por lo que Gracias a Sven que ya sabéis que es Médico y Triatleta, y que además a participado en multitud de pruebas como medico de la carrera, realizaremos este curso que será totalmente gratuito y nos encantaría que asisitieseis. En breve os diremos fecha y lugar.

Alguna sorpresita también habrá para los que les gusta la bicicleta de montaña y correr por el monte, ya sabéis que en invierno nos veremos muuucho mas por las montañas …..

Y ESTA SEMANA?

Por supuesto durante la semana todas las 20 clases presenciales para que podáis poneros en forma  y el finde:

• JUEVES 1 NOVIEMBRE SALIDA BICI CARRETERA  Al ser Festivo no tedremos clases presenciales pero si actividad grupal.  Para aquellos que tengan la suficiente fuerza de voluntad de poder levantarse este festivo a las 9:30 quedamos en la rotonda del puente pasaje para arrastrarnos un par de horas……2 grupos y salida Invierno Azul 🙂
• SABADO 3 SALIDA GRUPAL RUNNING + DESAYUNO OPCIONAL  Actividad Running Grupal a las 9:00 en el kiosko de la Torre de Hercules para rodar 60´ con 3 bloques de 20′ y recuperación entre ellos, será tranquilo y varios niveles. Para los que queráis después Richi va a hacerlo en ayunas y luego irá a desayunar al Buffet del Hotel Eurostar allí mismo en Adormideras, a correr no le ganáis pero alguien es capaz de comer mas que Richi?? (Cuesta 9€ y avisar a Ricardo para que pueda reservar, llevar ropa seca para cambiaros y listo)
• DOMINGO 4  TRAIL DAS BESTAS  Lo organizan Pablo y Victor y es la segunda edición. Zona preciosa en Muras ( cerca de As Pontes) con tres distancias a elegir 15km, 24km o 43km . PULSA PARA VER TODA LA INFO