Que te debes preguntar como deportista?

ACABANDO EL AÑO 2017, QUE MEJORAR?

Cada cierto tiempo preguntarte como van las cosas está bién, en cualquier plano de la vida. Es normal que con la locura diaria, no nos paremos a pensar que tal nos van las cosas, y que podríamos hacer para que nos fueran mejor en todos los ámbitos. Como deportistas totalmente populares, ese tipo de cuestiones vienes asociadas o a fechas concretas ( se acaba el año, la temporada, un objetivo difícil….) o a hechos concretos ( lesiones, no cumplir expectativas…). Y este es el porqué del post de hoy. La primera pregunta que debemos hacernos antes de cualquier otra es, Lo he pasado bien? he aprendido? he disfrutado? he conocido gente que me aporta vida?. Si la respuesta es SI, ya podemos pasar a la segunda pregunta. Si es NO, deberíamos replantearnos nuestra forma de hacer deporte o nuestros objetivos. Ser ambicioso es positivo siempre que seamos pacientes, tengamos un plan, y tiempo a diario….. Con mucho trabajo, Familia, Niños pequeños etc.. lo ideal es hacer deporte con unos objetivos de disfrute mas que de rendimiento. Otra cosa es que nos podamos organizar y dispongamos de tiempo semanal para poder seguir progresando y siendo Ambicioso.

En Resumen, ahora que finaliza el año, sentaros tranquilamente, y hacer un repaso mental de vuestro año deportivo. Seguro que llegáis a conclusiones muy positivas, tanto de lo que no debéis volver a hacer (  competir tocado, competir demasiado, no dar descanso al cuerpo y a la mente por ejemplo…..), como de lo que debeis hacer mas ( mas montaña en Invierno, potenciar la fuerza en el Gym, trabajar la tecnica…). Ya nos contareis vuestras conclusiones.

MIENTRAS TANTO QUE SE CUECE EN EL CLUB?

• LOTERIA NAVIDAD   Todos los que queráis Lotería, podéis recogerla en FISIOSPORT en la calle Alfredo Vicenti 2 2E al lado de la plaza de Pontevedra.                                                                                                                                                                        
• FEDERARSE 2018  Ya sabéis que este año vamos a poder federarnos en Nosportlimit en 3 disciplinas, Triatlón, Montañismo ( Trail, espeleología, escalada,canicros, esquí de montaña etc..) y Ciclismo. Nuestra recomendación desde NSL es que os federeis siempre, aunque no compitáis, ya que si ocurre cualquier accidente también entrenando estaréis cubiertos y si hacéis daño a un tercero también ( imaginaros que vais en bici y atropelláis a alguien, o que producís un daño a un vehículo, si no estáis asegurados o no tenéis licencia, todos esos gastos deberás pagarlos….) además las pruebas son mas baratas y ayudamos a crecer a nuestro deporte, con escuelas infantiles, jueces, pruebas, campeonatos, ayudas a los mejores etc….

• IMPORTANTE, Todos aquellos que quieran estar federados desde el 1 de Enero han de avisarnos antes del 20 de Diciembre y se les pasará el importe con la Cuota del 2 de Enero. Los que vayan avisando después deberán realizar el pago al momento, ya que este año para federar a alguien el pago es al cursar la solicitud.

A/ SI HAS ESTADO FEDERADO EN 2017 (RENOVACION)

1. Simplemente avisanos que quieres renovar, manda un email a info@nosportlimit.com con tu nombre y el 1 de Enero estarás federado. Si lo haces despues del 1 de Enero tardamos una semana aprox. Os recomendamos hacerlo YA así estaréis federados desde el día 1 de Enero. (si el DNI que nos mandaste el año pasado lo has cambiado o renovado desde entonces, has de reenviarnos el nuevo)

B/ SI ES LA PRIMERA VEZ QUE TE FEDERAS CON NOSPORTLIMIT

1. Mándanos por email a info@nosportlimit.com un escaneo de una foto carnet en color, el DNI por ambas caras, y tus datos completos ( teléfono, dirección y email). En 10 días estarás federado.

Y ESTA SEMANA?

Por supuesto durante la semana todas las 20 clases presenciales para que podáis poneros en forma  y el finde:

• VIERNES 15 CONFERENCIA EVOLUCION DEL ENTRENAMIENTO EN CICLISMO  Es entrada libre y gratuita a las 20:00 en Inef Bastiagueiro. La imparte Jose Luis Pascua, entrenador de Perico Delgado, Lejarreta, Sastre, Pereiro….

• DOMINGO 17  TRAIL Y ANDAINA ORIENTACION ORRO  Ni te lo pienses, vamos muchisimos del club, es igual que no sepas orientar, es muy sencillo e iremos en grupo para que aprendais. Inscribete¡¡¡¡

AQUI TODA LA INFO E INSCRIPCIONES

• DOMINGO 17 SALIDA BICI CARRETERA  A las 9:30 rotonda puente pasaje para 2/2,5 horas. Realizaremos el recorrido CORUÑA-CARRAL-CABRA-MEIRAMA-CELAS-CORUÑA